10 hành vi vốn tưởng vô hại nhưng hại vô cùng, chắc chắn ai cũng từng làm

1. Đồ lót: Nhiều người thường để đồ lót qua đêm trước khi giặt, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Việc giặt tay không kỹ có thể để lại chất tẩy rửa, gây hại cho vùng kín. Do đó, nên thay đồ lót từ 3-6 tháng một lần để đảm bảo sức khỏe.

2. Vệ sinh điện thoại: Bề mặt điện thoại chứa nhiều vi khuẩn hơn cả bồn cầu. Cần thường xuyên làm sạch và khử trùng điện thoại để loại bỏ vi khuẩn và virus.

3. Đậy nắp máy giặt: Sau khi giặt, nên mở nắp máy giặt từ 30 phút đến 1 giờ để hơi ẩm bay hơi, tránh nấm mốc và mùi hôi. Khi lồng giặt khô, có thể đóng nắp lại.

4. Gấp chăn: Gấp chăn ngay sau khi thức dậy không cần thiết, vì nó giữ lại hơi ẩm và tạo điều kiện cho mạt bụi và nấm mốc phát triển.

Bác sĩ Tan Dunci từ Đài Loan khuyên nên lật chăn bông để độ ẩm bay hơi tự nhiên và giặt chăn ga gối từ 1-2 lần/tuần để ngăn mạt bụi và nấm mốc. Bác sĩ da liễu Cai Yishan cũng cảnh báo rằng tắm quá lâu (trên 30 phút) có thể làm da khô và hỏng chức năng bảo vệ, do đó nên tắm khoảng 10 phút và chú ý vệ sinh những vùng như nách, háng, và lòng bàn chân.

Ngoài ra, việc sử dụng thực phẩm mốc, dù chỉ một phần, có thể gây hại cho sức khỏe do chứa aflatoxin, nguyên nhân gây ung thư gan. Đũa và nồi cũ không đổi có thể chứa vi khuẩn gây bệnh, đặc biệt là các loại đũa gỗ dễ bị nấm mốc. Nên thay nồi sau một thời gian sử dụng để tránh kim loại độc hại từ lớp chống dính bong tróc. Cuối cùng, không nên ngâm thịt đông lạnh trong nước để rã đông, vì điều này tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển và làm mất chất dinh dưỡng trong thịt.

Source: https://kenh14.vn/10-hanh-vi-von-tuong-vo-hai-nhung-hai-vo-cung-chac-chan-ai-cung-tung-lam-215241030222519527.chn